Tra pochi giorni sarà Halloween , la sera più spaventosa dell'anno e il sangue diventerà per una notte il vero protagonista Finti fiumi rossi, urla spaventose e qualche brivido. Tutto si concentrerà in una sera ma non è così per la popolazione femminile (in età fertile) che al sangue associa il proprio appuntamento mensile con il ciclo. E così invece di feste, dolcetti e scherzetti per "l'altra metà del cielo" esistono solo dei disagi . Ma quali sono i sintomi più ricorrenti che “spaventano” maggiormente? Una ricerca appena effettuata individua nel gonfiore il disagio più tipico e comune delle mestruazioni. Quanto è comune? Le ricerche mostrano che almeno il 70% delle donne ne soffre almeno due giorni prima del ciclo. Seguono l'emicrania e la diarrea e in ulimo la variazione del ph vaginale el' anemia. Gli esperti consigliano alcuni suggerimenti quali evitare i cibi che causano gas come ad esempio i broccoli,carciofi, mangiare proteine, ridurre la caffeina e possibilmente thè verde o nero.
